Ernährungsberatung, Personal Training und Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in Berlin Steglitz
Als Privatperson aus Berlin Steglitz und Umgebung erhalten Sie persönliche Ernährungsberatung, Bewegungsberatung, und Personal Training.
Für Unternehmen biete ich praktisch orientierte Gesundheitsseminare, Gesundheitstage und Workshops.
Ich bin nach hohen Qualitätsstandards zertifiziert (§20 SGB V / § 43 SGB V) – daher können alle Leistungen von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Ernährungsberatung in Berlin
Haben Sie auch das Gefühl, dass Abnehmen und das Ändern von Ernährungsgewohnheiten schwierig ist?
Mit meiner Ernährungsberatung in Berlin Steglitz und Umgebung helfe ich Ihnen als Ihr persönlicher Ernährungsberater, diese Ziele effektiv zu erreichen. Eine sinnvolle Änderung Ihres Essverhaltens, kombiniert mit persönlichem Training, erhöht den Erfolg zusätzlich. (siehe Video 1 unten, Video 6 unten)
Personal Training in Berlin
Wünschen Sie sich einen motivierenden Personal Trainer an Ihrer Seite, der Sie als Gesundheitscoach bei Ihrem Ernährungs- und Bewegungsprogramm berät und begleitet?
Ich biete Ihnen individuelles Personal Training im Raum Berlin und Umgebung, um Sie direkt beim erreichen Ihrer persönlichen Ziele zu unterstützen. (siehe Video 2 unten, Video 4 unten)
Leistungsdiagnostik in Berlin
Wie fit sind Sie, welches Training ist für Sie das richtige?
Dazu bietet meine Leistungsdiagnostik (Laktat-Test) in Berlin Steglitz eine hervorragende Möglichkeit, Ihr persönliches Leistungsprofil zu ermitteln. Durch eine anschließende Beratung sind Sie in der Lage Ihr Training und Ihre Ernährung in Eigenregie umzustellen (siehe Video 8 unten).
Sie haben ein Anliegen?
Kontaktieren Sie mich einfach telefonisch unter der 0171-9917112 oder über mein Kontaktformular.
Fokus 02 - Betriebliches Gesundheitsmanagement in Berlin und Umgebung
Möchten Sie für Mitarbeiter und Führungskräfte Ihres Unternehmens Verbesserungen der gesunden Lebensführung schnell und gezielt erreichen? Möchten Sie damit gesunde, leistungsstarke und kreative Mitarbeiter, die das Kapital eines jeden Unternehmens sind?
Meine Gesundheitsseminare sind erlebnisorientiert, konkret und für die Teilnehmenden schnell und einfach umsetzbar. Ihre Struktur macht es jedem Einzelnen leicht, handhabbare Methoden zur Lösung der Herausforderungen des Alltags zu entwickeln.
Mehr erfahren: Betriebliches Gesundheitsmanagement / Gesundheitsförderung Berlin und Umgebung
Sie haben ein Anliegen?
Kontaktieren Sie mich einfach telefonisch unter der 0171-9917112 oder über mein Kontaktformular.
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Video 1: "Welt.de" Gesunde Ernährung - Wie nehme ich optimal ab? *Kurzversion*
Video 2: "Welt.de" Gesunder Sport - Worauf kommt es am meisten an? *Kurzversion*
Video 3: SAT 1 „So oder so“ Wie viel schafft man in 3 Wochen abzunehmen? Zwei angesagte Methoden
Video 4: „Welt.de“ HIIT im Test
„Ein Drittel der Zeit – dieselbe Wirkung“
*Kurzversion*
Video 5: „RTL-Extra“ Der 4 Wochen Test mit Fitness-Apps – Was bringt es wirklich?
Video 6: DW-TV "euromaxx" zum Thema Personal Training / Ernährungsberatung
Video 7: RBB "Sportcafe" zum Thema Trainingsplanung / Sport bei Älteren
Video 8: N-TV "Die Reportage" zum Thema Laufen / Marathon
Mit meiner Ernährungsberatung in Berlin Steglitz und Umgebung helfe ich Ihnen als Ihr persönlicher Ernährungsberater, diese Ziele gut und effektiv zu erreichen. Sie lernen gesund zu essen und abzunehmen. Mit der gesünderen Ernährung werden Sie sich auch – sofort - wohler und leichter fühlen. Sie werden auch leistungsfähiger sein, und mehr Spaß am Leben haben. Durch schmackhafte Alternativen entwickeln Sie wieder Freude am Essen. Dies geht ohne Hungern und ohne Kalorien zu zählen. So können Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten zu müssen.
Meine Ernährungsberatung Berlin ist persönlich auf Sie und Ihre Wünsche abgestimmt. Außerdem ist meine Ernährungsberatung über die Krankenkassen abrechenbar.
Eine gesunde Änderung Ihres Essverhaltens, kombiniert mit persönlichem Training, erhöht den Erfolg zusätzlich.
FAQs Ernährungsberater | Ernährungsberatung Berlin Steglitz
Ihr Ernährungsberater in Berlin Steglitz ist ein Experte auf dem Gebiet der Ernährung und hat eine spezielle Ausbildung absolviert. Er hilft Ihnen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und Ihre Gesundheit zu fördern. Eine Ernährungsberatung in Berlin Steglitz ist eine fachkundige Beratung zur Verbesserung der Ernährung und kann helfen, bei gesundheitlichen Problemen, Gewichtsmanagement, Sportlerernährung usw.
Eine Ernährungsberatung bei Ihrem Ernährungsberater in Berlin Steglitz beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten und Ihre Ziele. Sie können von einer Ernährungsberatung bei Ihrem Ernährungsberater in Berlin Steglitz erwarten, dass Sie einen individuellen Ernährungsplan erhalten, der auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Der Ernährungsberater wird Ihnen auch Tipps und Tricks vermitteln, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern können.
Eine Ernährungsberatung bei Ihrem Ernährungsberater in Berlin Steglitz kann Ihnen helfen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Der Ernährungsberater wird Ihnen einen individuellen Ernährungsplan erstellen und Sie unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Ihre Bedenken mit einem Experten zu besprechen.
Die Häufigkeit einer Ernährungsberatung bei Ihrem Ernährungsberater in Berlin Steglitz hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Manche Menschen benötigen nur eine einmalige Beratung, während andere regelmäßige Beratungen bei einem Ernährungsberater benötigen. Sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater in Berlin Steglitz, um zu entscheiden, wie oft Sie eine Beratung benötigen.
Ja, Sie können auch ohne ärztliche Empfehlung eine Ernährungsberatung bei Ihrem Ernährungsberater in Berlin Steglitz aufsuchen. Viele Menschen suchen eine Ernährungsberatung bei einem Ernährungsberater, um ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern oder Gewicht zu verlieren, ohne dass eine medizinische Notwendigkeit vorliegt.
Eine Ernährungsberatung bei Ihrem Ernährungsberater in Berlin Steglitz beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten und Ihre Ziele. Sie können von einer Ernährungsberatung bei Ihrem Ernährungsberater in Berlin Steglitz erwarten, dass Sie einen individuellen Ernährungsplan erhalten, der auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Der Ernährungsberater wird Ihnen auch Tipps und Tricks vermitteln, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern können.
Nein, Sie müssen keine bestimmten Lebensmittel aufgeben, wenn Sie eine Ernährungsberatung in Berlin Steglitz besuchen. Ihr Ernährungsberater aus Berlin Steglitz wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Ernährungsplan zu erstellen, der auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Er wird Ihnen auch Tipps geben, wie Sie Ihre Ernährung verbessern können, ohne dass Sie bestimmte Lebensmittel aufgeben müssen.
Eine Ernährungsberatung bei Ihrem Ernährungsberater in Berlin Steglitz kann je nach Bedarf und Ziel unterschiedlich lange dauern. Die meisten Ernährungsberatungen bei einem Ernährungsberater dauern etwa 60 bis 90 Minuten. Es ist auch möglich, online eine Ernährungsberatung von Ihrem Ernährungsberater in Berlin Steglitz zu erhalten. Sie können von zu Hause aus in Berlin Steglitz an der Ernährungsberatung teilnehmen.
Ja, Sie können auch mit Ihrem Partner oder Ihrer Familie zu einer Ernährungsberatung bei Ihrem Ernährungsberater in Berlin Steglitz gehen. Es ist eine gute Idee, wenn Sie als Familie oder Paar gesunde Ernährungsgewohnheiten aufbauen möchten. Ihr Ernährungsberater in Berlin Steglitz kann Ihnen gemeinsam mit Ihrem Partner oder Ihrer Familie einen Ernährungsplan erstellen, der für alle passt.